Nas condições de vida urbana, nem sempre é possível encontrar tempo para se manter em forma. O trabalho remoto ou de escritório exige muito tempo e esforço e também contribui para problemas de saúde. Afinal, cargas regulares são importantes para o organismo e é impossível substituí-las apenas por uma nutrição adequada. Como alternativa às corridas diárias, você pode comprar uma esteira Atemi.
Benefícios
Mesmo que haja tempo livre e o desejo de acordar cedo para uma corrida no parque, nem todos podem fazê-lo. Muitas pessoas são tímidas de atenção dos transeuntes, por isso perdem rapidamente a motivação. A esteira corrige perfeitamente essa situação, porque Você pode colocá-lo em casa e esquecer os olhares indiscretos de olhares indiscretos.
Além disso, Uma esteira também é uma oportunidade para combinar atividade física e outra coisa.
Por exemplo, você pode assistir a filmes ou ler livros, passar tempo em redes sociais e ler artigos, para não fazê-lo posteriormente em detrimento de outros assuntos.
Esteiras Atemi não ocupam muito espaço, são mecânicas e elétricas. Uma ampla gama de modelos permite que você escolha o que se encaixa exatamente em todos os parâmetros necessários. Ao mesmo tempo, os modelos da marca Atemi são bastante econômicos em comparação com outros fabricantes.
Lineup
Todos os modelos têm uma regulação da intensidade da corrida, para que você possa escolher o modo de trabalho mais conveniente.
Atemi AT 605
Este modelo é um dos mais baratos. Seu computador determina apenas os parâmetros padrão - velocidade, pulso, calorias, tempo e distância. O pulso aqui é determinado pelo contato com o quadro. Há um limite no peso de uma pessoa - 100 kg. Das vantagens - ajuste do ângulo de inclinação e a capacidade de alterar o nível de carga usando um sistema magnético contínuo.
Atemi AT 627
Aqui todos os mesmos parâmetros com a adição de vários novos. Primeiro de tudo rolos de transporte e uma chave de segurança que permitem mover facilmente a esteira para outro local e fixá-la lá. O computador no console tem uma tela ampla e conveniente, e os botões de controle são transferidos para as alças da trilha. Das desvantagens - apenas dois níveis de inclinação da pista que precisam ser trocados manualmente.
Atemi AT 906
Na grande tela LCD deste modelo, você pode observar não apenas as características básicas, mas também instalar certos programas complexos.
A memória do computador contém 6 desses programas - 4 deles já foram formados por instrutores de fitness profissionais e você pode adicionar mais 2 a seus próprios parâmetros individuais.
Como fazer isso é descrito em detalhes no manual do usuário.
A diferença do modelo é que o simulador é projetado para um peso ligeiramente inferior - máximo de 95 kg. No entanto, a esteira de corrida está equipada com um revestimento especial, que suaviza os golpes na articulação do tornozelo e reduz a carga na coluna durante o exercício.
Atemi AT 915
Esta é a versão mais cara do simulador desta marca, mas justifica seu custo. Primeiro de tudo Este é um modelo que reuniu todas as vantagens de seus predecessores. O tamanho máximo da esteira de corrida é de 140x52 cm, a capacidade do motor é de 2 litros. c. e uma estrutura robusta que pode suportar pesos de até 130-150 kg.
O modelo é totalmente automático, com um controle de inclinação de pista suave de até 15 graus. Pode ser movido à custa de rodas de transporte e dobrado de forma a não ocupar um lugar nas pausas entre os treinos. Até 99 programas de treinamento individuais podem ser salvos em um computador de tela ampla.
Além disso, esse modelo tem um compensador para irregularidades no piso, de modo que você não precisa selecionar cuidadosamente um local adequado para uma esteira. Também no painel ao lado da tela, o fabricante fornece um suporte para livros e um suporte para um copo ou uma garrafa.
Outros modelos da marca como um todo repetem o básico 4, sendo suas modificações.
Comentários
Como desvantagens da maioria dos modelos, Atemi costuma marcá-los. alto ruído no trabalhoque pode interferir em assistir a filmes no processo de treinamento ou outros membros da família. Ao mesmo tempo, existem vantagens significativas na forma de baixo custo, construção sólida e durável, qualidade do trabalho do computador. Um cinturão bastante largo e de longa duração também merece avaliações louváveis.
No vídeo abaixo você pode ver como a esteira Atemi se desenvolve e avalia suas dimensões.