Massagem facial de acupressão para rejuvenescimento

Massagem facial de acupressão é considerada um dos processos mais eficazes para a remoção de dor e combater muitas doenças. Além disso, proporciona uma oportunidade para melhorar o estado geral do corpo, parecer mais jovem e mais atraente. Este efeito é conseguido devido ao efeito único no corpo da pressão normal.

Mesmo nos tempos antigos, as pessoas notaram que o impacto nos pontos biologicamente ativos tem um efeito benéfico no funcionamento dos órgãos internos e de todo o organismo.

Existem muitos métodos de efeitos pontuais no corpo, entre os quais os mais populares e eficazes:

• Variedade japonesa conhecida como shiatsu;
• Dedo chinês, conhecido como Zhong;
• massagem coreana - su-jok;
• Método indiano - terapia de marma.

Esta combinação de efeitos de acupuntura com exercícios selecionados tem um efeito incrível.

A imensa popularidade dos efeitos pontuais é causada por muitas vantagens, entre as quais as seguintes:

• fornecer a pele com fluxo sanguíneo e melhorar a aparência;
• a capacidade de se livrar de círculos sob os olhos;
• alisamento imitar dobras e se livrar de dobras nasolabiais.

Além disso, estudos mostram que o efeito em áreas biologicamente ativas contribui para a harmonização e acalmação do sistema nervoso, além de estimular o funcionamento de todos os órgãos internos. Acupressão no rosto é melhor feito usando uma técnica especialmente desenvolvida, que depende do tipo e natureza do problema cosmético. Se você fizer tudo certo e não exagerar, tal pressão não causará dor ou desconforto. Especialistas japoneses afirmam que a acupressão correta para o rejuvenescimento facial não deve trazer dor.

Massagear alguns pontos ajuda a eliminar os sintomas da doença, além de eliminar sua causa.

Usando o método de acupressão shiatsu permite eliminar rugas e bolsas sob os olhos quase que instantaneamente. Além disso, ele tem as seguintes ações:

• melhora a circulação sanguínea, o que torna a pele mais atraente, jovem e capaz de suportar fatores externos;
• o metabolismo é normalizado e a recuperação celular é acelerada;
• o inchaço da face resolve, quando o fluido entre as células começa a circular bem;
• rugas profundas e pequenas são eliminadas;
• a pele fica com uma cor saudável.

Alguns especialistas notam que o ponto de massagem rejuvenescedora pode ter propriedades curativas para sinusite e outras doenças semelhantes.

Massagem de rejuvenescimento de acupressão é eficaz e mostra-se bem na luta contra rugas profundas e finas. Além disso, você pode recorrer à ajuda dele se quiser se livrar de bryley, dobras ou queixo duplo. Outras indicações incluem:

• mudança de contorno facial e perda de elasticidade;
• mudança na aparência;
• a aparência de bolsas sob os olhos.

Apesar do fato de que a acupressão é um procedimento completamente inofensivo, com a abordagem errada, pode piorar o estado de saúde.

Existem algumas contra-indicações nas quais é melhor se abster de tal procedimento:

• violação da integridade da pele: queimaduras, arranhões ou inflamações;
• a presença de doenças virais ou infecções;
• a presença de tumores malignos;
• kuperoz.

A técnica de execução é influenciada pelo tipo de acupressão usada. Hoje, uma das melhores técnicas é a chinesa. Ele permite que você aproveite a massagem e rejuvenesça seu rosto. Os efeitos na pele são bastante eficazes. O princípio do procedimento é pressionar os pontos com pouca força. Neste caso, você precisa usar apenas os pontos que são importantes para o trabalho do organismo. Devido a isso, é possível melhorar significativamente a circulação sanguínea, o suprimento de oxigênio para as células e estabelecer processos metabólicos. Elaboração de todos os músculos do rosto contribui para o rejuvenescimento da pele.

Uma característica distintiva da técnica de massagem chinesa - nem todos os dedos são usados ​​aqui, mas apenas as grandes e médias almofadas. Quanto ao dedo mindinho e ao sem nome, eles são usados ​​extremamente raramente. Os especialistas também costumam recorrer à massagem com o uso de colheres. Acupressão com o uso de colheres é considerado um clássico e possui alta eficiência, enquanto pode ser usado tanto colheres de madeira e aço. Anteriormente, eles deveriam ser manchados com creme de massagem, e antes de realizar a massagem, o rosto deve ser limpo e processado com um creme. Se desejado, o efeito máximo pode ser obtido usando colheres com diferentes temperaturas. Por exemplo, no início do procedimento, um objeto frio é aplicado à área facial e, em seguida, um objeto quente.

Aqui está o impacto nas importantes áreas reflexogênicas. A eficácia do procedimento é influenciada pelo fato de quão rapidamente e como a pressão em determinados pontos ocorre. Para obter melhores resultados, você precisa saber onde os pontos do rosto estão localizados para eliminar rugas e manchas. É necessário levar em conta o fato de que um certo ponto é responsável pela funcionalidade de cada seção. Elimine as rugas e faça o rosto parecer mais jovem e atraente, estimulando os pontos de massagem no rosto. Ao toque, eles se assemelham a covinhas ou solavancos. A regra técnica básica do shiatsu é que a massagem deve ser feita apenas com as pontas dos dedos. Além disso, você precisa executar uma ação incomum de afagar - pressionando.

Tais ações seqüenciais permitem que você ative pontos e ative processos de recuperação na área tratada. Os japoneses durante a massagem usam um pequeno tecido de linho, graças ao qual os dedos não escorregam. Uma característica distintiva do shiatsu é que os pontos de massagem em nenhum caso, não podem ser amassados. Deve ser pressionado de forma clara e forte para ter o efeito desejado. A pressão deve ser aumentada uniformemente, para que o corpo do paciente comece a se acostumar e não doer. É necessário encontrar um meio-termo claro entre "doloroso" e "agradável", e você precisa liberar o ponto abruptamente.

Para áreas problemáticas, pelo menos cinco repetições são realizadas 4 vezes por semana.e o resultado pode ser visto depois de algumas semanas. Como outros tipos de massagem, o shiatsu deve ser realizado em vários cursos, um dos quais é de dois meses. Depois disso, você precisa fazer uma pequena pausa para o corpo. Shiatsu pode ser feito a qualquer momento, mas o maior efeito pode ser alcançado precisamente pela manhã. O fato é que, após o sono, nossa pele não sofre nenhuma pressão, portanto, responde bem a quaisquer influências externas.Algumas pessoas preferem o shiatsu à noite, pois a massagem permite que elas durmam rapidamente. Uma massagem similar é realizada exclusivamente em decúbito ventral, pois os músculos deste caso estarão relaxados ao máximo.

Parece assim:

• o processo começa com uma leve pressão na parte central da testa, de onde é necessário se deslocar para a região temporal;
• depois disso, o ponto médio da testa é estimulado;
• aquecendo-se no nariz, o que lhe permite eliminar bolsas sob os olhos;
• trabalhar em pontos na região média das bochechas;
• trabalhar com dobras nasolabiais.

Após o final do ciclo, todos os procedimentos podem ser repetidos se houver certos problemas. Vale lembrar que uma sessão não pode incluir mais de dois ciclos, pois isso pode prejudicar a saúde. A acupressão é realizada pressionando o tecido, que exerce a pressão correta sobre os receptores nervosos. Além disso, é extremamente importante observar que a pele não se desloca e não perde sua elasticidade.

Os especialistas aconselham seguir algumas regras:

• o impacto não deve ser forte;
• pontos únicos precisam ser pressionados com o dedo indicador;
• pontos emparelhados são melhor pressionados com os dedos de ambas as mãos;
• todos os pontos devem ser pressionados por pelo menos três segundos.

No local onde a massagem é realizada, o paciente pode sentir calor e sentir um pouco de dor. Se houver desconforto ou dor severa, isso indica uma conduta não profissional das manipulações.

Respirações devem ser profundas e iguais. Eles devem ser feitos exclusivamente pelo nariz e expirar pela boca. Como profilaxia, algumas sessões por semana são suficientes.

Comentários sugerem que a acupressão é extremamente eficaz e tem um efeito benéfico no corpo. Quase toda mulher que recorreu a tal procedimento observa seu efeito positivo sobre o organismo como um todo e a completa ausência de sensações dolorosas. A maioria das mulheres prefere a acupressão de manhã, alegando que é a mais eficaz e traz desconforto mínimo.

O mais popular é o shiatsu japonês e o segundo lugar é ocupado pelo método chinês. Assim, a acupressão é um método único de influenciar os pontos biologicamente ativos do corpo, o que ajuda a melhorar os processos metabólicos e o rejuvenescimento. Você pode fazer uma massagem tão rejuvenescedora no salão e em casa. Na ausência de qualquer contra-indicação, a acupressão não prejudica o corpo e não tem efeitos colaterais.

Para rejuvenescimento facial usando acupressão usando técnicas de shiatsu, veja o vídeo.